七个注意 前列腺炎病人需谨记。因为前列腺炎的复发率比较高，所以前列腺炎患者除了要积极的接受正规的治疗外，还应该做好自我保健工作，以防前列腺炎复发。那么，前列腺炎患者在平时的生活中应该如何自我保健呢?我们一起来看看专家给大家的介绍。

　　前列腺炎患者平时的生活中应该注意哪些事项呢?

　　注意事项一、不憋尿，做到有尿就排，经常憋尿会使膀胱过度充盈，会造成排尿困难，造成局部压力增大，影响血液循环，使前列腺炎的症状加重。

　　注意事项二、不大量抽烟，香烟中含有大量的尼古丁，一氧化碳等有害物质，会破坏前列腺组织，加重病情。

　　注意事项三、养成每天排便的习惯，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免便秘，直肠内堆积大便会加重前列腺充血，对前列腺炎的治好有不良的影响。

　　注意事项四、节制夫妻生活，避免夫妻生活过于频繁，夫妻生活是会导致前列腺充血，加重病情。

　　注意事项五、饮食以清淡营养为主，不喝酒，不吃葱，姜，蒜等辛辣刺激性的食物，可引起血管扩张促使前列腺充血，长期酗酒者前列腺不断受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引发炎症或加重原有病情的发展。

　　注意事项六、适时的添加衣服，以免着凉，前列腺有丰富的肾上腺能受体，当人体受凉的时候极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，导致排尿困难，对前列腺有不好的影响。

　　注意事项七、不要长时间坐着，不要长时间骑自行车等，这样会使前列腺受到长时间的压迫，影响局部血液循环，加重症状。

　　以上七个注意事项前列腺炎患者需要谨记，同时积极的配合医生治疗，为了您的健康，请选择正规的专科医院接受专业的检查和治疗。想了解更多男性健康问题，可以直接点击专家在线咨询，大连开发区男科医院专家会竭尽全力为您解答。