细节决定成败，前列腺炎是一种男性多发病，接近50%的男性在一生中的某个时刻都受到过前列腺炎的困扰，由于其病因，病理改变。临床症状复杂多样，所以很容易复发，所以有前列腺炎的朋友要尽快去医院就诊。但更好的方法就是将它抵御在外。

　　前列腺炎容易引起却难以治疗，所以预防工作很重要，生活中应注意以下几个问题：

　　1、及早治疗，防止转变

　　对于急性的泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应予以积极、规范、的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

　　2、养成良好的饮食习惯

　　饮食应以清淡、易消化者为佳;多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃些有益前列腺的肉类和粗纤维食物，少吃辛辣刺激食物。不吸烟、少喝酒。

　　3、注意生活规律，养成良好的生活习惯和方式。

　　1)防止过分脑力和体力劳动，切忌过度劳累。预防感冒，上呼吸道感染等疾病，避免局部抵抗力下降。

　　2)进行适当的身体锻炼，如游泳，慢跑等运动可明显改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症的吸收，提高身体的抗病能力，增强机体抵抗力。

　　4、改变性习惯

　　改变忍精不射、性交中断的性生活方式;节制性生活，既不纵欲，也不禁欲，可据年龄和健康状况而定。减少性冲动，尽量减少手淫次数，并应注意性器官卫生。

　　5、多喝水、多排尿

　　每天要喝至少5杯水，稀释尿液，并使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗前列腺细菌。以利预防重复感染;切忌长时间憋尿，防止尿液反流，导致逆行感染，积极预防尿潴留的发生。

　　细节决定成败，能否做到上述几点决定了你和前列腺炎的距离，请三思。

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