远离前列腺炎的五个小技巧?前列腺液是精液的重要组成部分，所以，前列腺发生炎症不仅影响男性朋友的健康，还有可能会导致男性不育。所以，大家应该做好预防工作。那么，男性朋友怎么预防前列腺炎呢?

　　男性朋友怎么预防前列腺炎呢?

　　1、要预防前列腺炎，首先要养成好的额生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，注意个人卫生等。

　　2、注意自身卫生，特别是包皮过长的男性，应该每天清洗自己的龟头，尤其是在过夫妻生活的时候，应该清洗干净。是及时到医院做包皮环切术。

　　3、不要长时间的骑自行车，经常骑马，要多运动，避免长时间的坐着影响血液循环，诱发前列腺炎。

　　4、患有其他男科疾病应该及时治疗，以免感染到前列腺。

　　5、不憋尿，做到有尿就排，以免尿液反流进前列腺，诱发前列腺发生炎症。

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