三招帮你远离前列腺炎的是伤害。因为前列腺炎的危害性和复发性都非常高，所以，前列腺炎的预防对男性朋友来说是非常重要的。那么，怎么预防前列腺炎呢?怎么才能让自己远离前列腺炎的伤害呢?

　　如何远离前列腺炎的伤害呢?

　　1、多饮水、勤排尿，要想预防前列腺炎男性朋友就要多喝水，特别是在夏天，多喝水会增加尿量，不仅可以稀释尿液，使尿液中的有害物质浓度降低减少对前列腺的刺激，同时还可以冲洗尿道，将细菌排出体外。

　　2、避免久坐，就坐是导致前列腺炎主要的原因，所以，为了保护你的前列腺，避免患上前列腺炎，男性朋友应该避免长时间坐着不动。大连开发区男科医院专家指出，经常久坐的男性前列腺负担较重，还容易导致细菌侵入，导致男性前列腺炎。

　　3、戒掉烟酒，烟酒会导致前列腺充血，前列腺充血水肿是导致前列腺炎的一个重要因素。所以，男性朋友应该少喝酒，少抽烟，尽量不抽烟，不喝酒，养成良好的生活习惯。同时男性朋友还应该避免经常吃葱，姜，蒜等辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物也会导致前列腺充血，造成前列腺炎。

　　男性朋友在了解了预防前列腺炎的方法之后，在平时的工作和生活中一定要做好预防工作。如果您的家人或朋友正饱受病痛折磨，又不知该如何是好，亦或者您还有什么其他的疑问，可以直接点击我们的在线咨询，一对一的专家咨询让您把问题看透彻!同时您还可在线免费挂号，省时省力，让您一趟路费就可以看上病，把问题检查明白!