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远离前列腺增生的方法你了解吗

  远离前列腺增生的方法你了解吗?前列腺增生是男性常见的前列腺疾病,他困扰着很多的男性朋友,使他们对生活失去了兴趣。你了解远离前列腺增生的方法吗?一起来看看金州男科医院专家总结的远离前列腺增生的方法。

  如何远离前列腺增生的困扰呢?

  1、不能憋尿,憋尿会使膀胱过度充盈,减弱膀胱逼尿肌的张力,从而发生排尿困难,容易导致尿潴留。

  2、少喝或尽量不喝酒,喝酒会使前列腺长期充血水肿而诱发前列腺增生。

  3、不能长时间坐着,多运动(以不疲劳为准)。长时间坐着会压迫前列腺、还会加重痔疮等疾病,同时使阴部充血,导致排尿困难,诱发前列腺增生。

  4、少出或者不吃刺激性食物,经常吃刺激性食物会加重便秘和痔疮,同时会使性器官充血,压迫前列腺,使前列腺增生症状加重。

  5、适时的添减衣物,防止发烧、感冒和呼吸道感染。寒冷会使前列腺增生的症状加重。

  6、白天多喝水,增加尿量,可以对尿路起到冲洗的作用,但夜间要适量喝水,避免晚上睡后膀胱过度充盈。

  通过上面的了解,大家现在对远离前列腺增生的方法都有了一定的了解了,因为前列腺增生对患者的正常工作和生活影响很大,所以男性朋友一定要重视,在平时的生活中做好预防工作。一旦不幸患上前列腺增生,应该积极主动的正规医院接受专业的检查和治疗。

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